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Cultivar bons sentimentos faz bem ao coração? A ciência mostra que sim mas com algumas nuances

Mas há outro componente cada vez mais valorizado pela medicina: A maneira como lidamos emocionalmente com a vida.   O estresse crônico, a hostilidade, o pessimismo, a depressão e a ansiedade podem influenciar o sistema cardiovascular por diferentes mecanismos. Da mesma forma, características como otimismo, gratidão, propósito de vida, boas relações sociais, espiritualidade e capacidade de lidar melhor com adversidades têm sido...