PNL permite aumentar a autoestima e motivação dos pacientes
Existem situações no dia a dia que fazem com que decisões erradas sejam tomadas acerca de uma determinada situação. Isto pode ocorrer por influência do cérebro que faz com que algum estímulo possa ter sido programado de forma errada. Em situações como essas é possível avaliar a importância de compreender o funcionamento da mente, de modo que seja possível aumentar ainda mais a capacidade mental. E, dentro deste contexto, a Programação Neurolinguística, mais conhecida como PNL, pode ajudar a entender as experiências que afetam o comportamento e aprendizagem.
A PNL foi criada na década de 70 com o intuito de interpretar o funcionamento interno e identificar novos modelos mentais para refleti-los. De acordo com a teoria, a partir de técnicas e ferramentas é possível reprogramar a estrutura interna do paciente com foco nos resultados que ele deseja alcançar. A PNL defende ainda que a realidade é, na verdade, uma forma de enxergar o mundo.
“É possível afirmar que cada um possui um ponto de vista de acordo com as experiências vividas. Ou seja, para uma mudança é necessário iniciar o processo pelos nossos pensamentos. A partir disso, é que o processo de mudança poderá ser completo”, explica a coach Hellem Martins.
Com uma boa técnica e grandes benefícios, a PNL vem ganhando maior preferência, especialmente em casos de aumento da autoestima, eliminação de crenças limitantes, em relacionamentos, negócios e estudos. Dentre as principais vantagens, estão: possibilidade de reverter os maus hábitos, eliminar a timidez, controlar a dor, gerar motivação, vencer o cansaço mental.
Essas vantagens são possíveis porque no processo realizado através da PNL, o paciente passa a enxergar e desenvolver empatia com o pensamento do próximo em relação a ele, bem como começa a analisar suas atitudes e influências.
Atualmente, a PNL é utilizada em sessões de Coaching, especialmente em casos de direcionamento na carreira profissional. No entanto, a técnica também é vantajosa em pacientes que buscam adentrar em processos de emagrecimento e também no Life Coaching, que trabalha com diferentes áreas da vida como relacionamentos, saúde, família, amizade e vida social.
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