Frente fria chega a Mato Grosso e derruba temperaturas em até 15°C a partir de domingo.
Redação
Após semanas de calor extremo, cidades como Cuiabá, Cáceres e Rondonópolis terão mudança brusca no clima já neste fim de semana.
Após dias de calor intenso e termômetros beirando os 40 °C, uma frente fria avança sobre Mato Grosso neste domingo (24), provocando uma queda acentuada nas temperaturas em diversas regiões do estado. A mudança pode derrubar os termômetros em até 15 °C, marcando o início de uma semana com clima mais ameno.
Em Cuiabá, a máxima prevista para o sábado (23) é de 38 °C. No domingo, no entanto, os termômetros não devem passar dos 25 °C, com tendência de queda ainda maior na segunda (25) e terça-feira (26), quando as máximas devem permanecer próximas dos 24 °C.
Na Chapada dos Guimarães, a queda também será significativa: de 36 °C no sábado para 23 °C no domingo. Em Cáceres, o contraste será ainda mais extremo: de 39 °C para 24 °C, com mínimas previstas entre 12 °C e 13 °C nos dias seguintes. Em Rondonópolis, a previsão aponta recuo de 36 °C para 27 °C no domingo.
Cuidados redobrados com a saúde
Com a combinação de frio repentino, estiagem prolongada e baixa umidade do ar, especialistas e autoridades de saúde alertam para o risco aumentado de problemas respiratórios e agravos em doenças crônicas.
A Secretaria Municipal de Saúde de Cuiabá reforça a importância de hidratação constante, uso de protetor solar e atenção especial a crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares.
A médica Dra. Cibele Junqueira Netto, da UBS do bairro Cidade Alta, orienta:
> “É fundamental beber bastante água, sucos naturais e água de coco para manter as vias respiratórias hidratadas. Em casa, umidificadores ou até mesmo toalhas molhadas e bacias com água ajudam a melhorar a qualidade do ar.”
Entre os sintomas que exigem atenção médica estão:
Tosse seca persistente
Dificuldade para respirar
Sangramento nasal
Dicas para enfrentar o clima seco com segurança:
Hidrate-se: beba água e líquidos ao longo do dia.
Proteja-se do sol: use protetor solar, óculos escuros e evite exposição direta entre 10h e 16h.
Ambientes internos: mantenha locais arejados e com umidade.
Evite esforço físico excessivo nos horários mais quentes.
Cuide da pele e das mucosas: use hidratantes, colírios e soro fisiológico.
Economize água: reduza o tempo de banho e reutilize sempre que possível.
A previsão indica que o clima mais ameno deve se manter até a próxima quarta-feira (27), com possibilidade de novas oscilações térmicas nos próximos dias.
